22 dicembre 2014

I love squats..

Oggi vi racconto la storia di una creazione, che è anche un po' la mia storia di questi ultimi 10 mesi.
A fine Febbraio mi sono iscritta in palestra: devo dire quasi trascinata dal mio compagno che lo voleva fare già da un po'.
Premetto che io di mio non sono mai stata una gran sportiva, anzi..ho alternato periodi sportivi ad altri a zero assoluto e questi ultimi sono stati i più numerosi nella mia vita.

Come fanno molti con diete e affini, appena vedevo i risultati mi fermavo e la pigrizia vinceva di nuovo.
In questi ultimi 8 anni poi, complici una serie di circostanze, ma sopratutto una mia colpa.. avevo toccato davvero il fondo.
Ingrassata, appesantita, impigrita, demotivata..
Avevo iniziato a camminare e correre qualche volta sul lungomare, ma niente di serio.
Invece sentivo di dover fare qualcosa, ma dire che ero invogliata sarebbe una bugia.

Appena iscritta sono andata a provare una lezione di fitness e boom... amore immediato.
Sarà che in passato di corsi non ne avevo mai fatti, ma facevo solo sala attrezzi, una gran noia..
insomma, in pochi mesi la cosa mi ha preso di brutto.
Io sono così: passionale. Quando amo una cosa mi ci butto a capofitto e non ho mezze misure..in questo caso posso dire per fortuna.

Da allora ho perso vari kg, mi sto rimodellando, mi sto slegando, mi sto allenando con costanza e determinazione, faccio ore e ore a settimana ( 5 diverse discipline)..verso un obiettivo personale come non ne avevo più da anni.
E tutto questo è assolutamente merito di una persona, la mia insegnante: Barbara.
Una ragazza fantastica, piena di energia, di passione, di abnegazione per questo mestiere che la porta spesso a lavorare 14 ore al giorno e a sfiancarsi fisicamente e mentalmente.
Ma c'è sempre per tutti noi clienti e in poco tempo mi ha spronato e spinto a credere in me stessa.

E non sapete quanto ne avessi bisogno in questo periodo..
tutto questo fa parte dell'inizio di un nuovo percorso, di una lenta trasformazione in una me stessa migliore, fisicamente ma non solo.


Nel frattempo lei mi ha coinvolto in un'altra sfida..di cui parlerò magari prossimamente.

Intanto, scusate il lunghissimo preambolo, ma ve l'ho detto che quando mi fisso su una cosa sono così!!

Dato che apprezza anche lo handmade, per Natale ho voluto creare un sol alter ego in stoffa, una "mini me" curata in tutti i dettagli, colore delle sue scarpe da ginnastica e dei capelli compreso :-)

Today I'd like to tell you about a doll I made and about the new passion she's related to.
Ten months ago I decided to go to the Gym, after years of laziness and nothing.
I've never been such a great sport lover; in the past years I went to the gym but as soon as I saw results I decided to stop and come back to laziness..
this time it was my fiancè who nearly brought me there, because he wanted to go and thought it was a great idea for both.

In the past 8 years it really went worse and worse..I got fat, sad, without any motivation.
As first attempt I tried to join a fitness course ( step tone), and boom... there it was..love!
It was the first time for me..in the past I only went to the weight room and it was just boring for me.
This time I tried adrenalin, fun, excitement and lots and lots of sweating and sore..
But hey I started liking that much!!

Now I can say I'm fitness addicted.. many lessons per week, some kilos lost, a new energy and positivity..new targets, new passion.

And it's all due to a wonderful trainer I met from the very first lesson: Barbara.
She's amazing, full of energy and passion for her work, even if it costs her a lot in terms of time and physical energy.

She believed in me and gave me a new impulse to life.. and so I thought to make a doll for her.
Like her, with the same hair and shoes, too :-)







C'ho messo vari tentativi e alcuni giorni per idearla, disegnarla e realizzarla, ma ne è valsa la pena. E' venuta un amore e Barbara l'ha apprezzata un sacco!
Ps. il cuore sulla maglietta non è ribaltato a caso..perchè messo così ha una forma precisa che ricorda una certa parte del corpo.. che migliora molto a fare tanti squats ( piegamenti sulle ginocchia) :-))

It took some days to design and make her, but I really love her and Barbara loves her, too.
The heart on the t shirt is not in a wrong position: it reminds of a part of the body that becomes awesome if you squat a lot :-))



Ha sia un bilanciere che un tappeto da yoga perchè lei insegna discipline da entrambi questi mondi.

She has got a weight and a yoga mat just because she teaches many techniques.


Già che c'ero ho preparato un sacchetto in cui presentarla, con la sagoma di un gatto nero ( ne ha uno) in feltro.
Tornerà utile come porta biancheria o quel che vuole.

I made a bag with a black cat silhouette to put her into.
It can be used as a laundry or shoe bag.




Selfie con l'originale e la sua mini copia :-))

Selfie with the original one and her tiny copy :-)






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